Berita Kesehatan di Dunia Saat Ini - Mccall-windsor

Mccall-windsor.com Situs Kumpulan Berita Kesehatan di Dunia Saat Ini

Penyebab Utama Kematian di AS

Penyebab Utama Kematian di AS – Selama lebih dari satu dekade, penyakit jantung dan kanker telah mengklaim tempat pertama dan kedua sebagai penyebab utama kematian di Amerika. Bersama-sama, kedua penyebab tersebut bertanggung jawab atas 46 persen kematian di Amerika Serikat. Dikombinasikan dengan penyebab kematian paling umum ketiga, penyakit pernafasan kronis yang lebih rendah, ketiga penyakit tersebut menyebabkan setengah dari semua kematian di Amerika Serikat.

Selama lebih dari 30 tahun, The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) telah mengumpulkan dan memeriksa penyebab kematian. Informasi ini membantu peneliti dan dokter memahami jika mereka perlu mengatasi epidemi yang berkembang dalam perawatan kesehatan. Angka-angka tersebut juga membantu mereka memahami bagaimana tindakan pencegahan dapat membantu orang hidup lebih lama dan lebih sehat. Pelajari tentang masing-masing penyebab utama dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegahnya.

Kanker

• Jumlah kematian per tahun: 598.038
• Persen dari total kematian: 21,7 persen

Kanker adalah hasil dari pertumbuhan sel yang cepat dan tidak terkendali dalam tubuh Anda. Sel normal berkembang biak dan membelah secara terkendali. Terkadang, instruksi tersebut menjadi tidak teratur. Ketika ini terjadi, sel-sel mulai membelah dengan kecepatan yang tidak terkendali. Ini bisa berkembang menjadi kanker.

Lebih umum di antara: Setiap jenis kanker memiliki sekumpulan faktor risiko tertentu, tetapi beberapa faktor risiko umum di antara berbagai jenis. Faktor risiko tersebut meliputi:

• orang dari usia tertentu
• orang yang menggunakan tembakau dan alkohol
• orang yang terkena radiasi dan banyak sinar matahari
• orang dengan peradangan kronis
• orang yang mengalami obesitas
• orang dengan riwayat penyakit dalam keluarga

Tips pencegahan

Tidak ada cara yang jelas untuk menghindari kanker. Tetapi perilaku tertentu telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker, seperti merokok. Menghindari perilaku tersebut dapat membantu Anda mengurangi risiko. Perubahan yang baik pada perilaku Anda mencakup hal-hal seperti:

• Pertahankan berat badan yang sehat. Makan makanan yang seimbang dan olahraga secara teratur.
• Berhenti merokok dan minum secukupnya.
• Hindari paparan langsung matahari untuk waktu yang lama. Jangan gunakan tanning bed.
• Lakukan pemeriksaan kanker secara teratur, termasuk pemeriksaan kulit, mammogram, pemeriksaan prostat, dan banyak lagi.

Penyakit jantung

• Jumlah kematian per tahun: 635.260
• Persen dari total kematian: 23,1 persen

Penyakit jantung adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai kondisi yang memengaruhi jantung dan pembuluh darah Anda. Kondisi tersebut meliputi:

• aritmia jantung (detak jantung tidak teratur)
• penyakit arteri koroner (arteri tersumbat)
• cacat jantung

Lebih umum di antara:

• laki-laki
• orang yang merokok
• orang yang kelebihan berat badan atau obesitas
• orang dengan riwayat keluarga penyakit jantung atau serangan jantung
• orang yang berusia di atas 55 tahun

Tips pencegahan

Perubahan gaya hidup dapat mencegah banyak kasus penyakit jantung, seperti berikut ini:

• Berhenti merokok.
• Makan makanan yang lebih sehat.
• Latihan setidaknya 30 menit per hari, lima hari seminggu.
• Pertahankan berat badan yang sehat.

Chronic lower respiratory diseases

• Jumlah kematian per tahun: 154.596
• Persen dari total kematian: 5,6 persen

Kelompok penyakit ini meliputi:

• penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
• emfisema
• asma
• hipertensi paru

Masing-masing kondisi atau penyakit ini mencegah paru-paru Anda bekerja dengan baik. Mereka juga dapat menyebabkan jaringan parut dan kerusakan pada jaringan paru-paru.

Lebih umum di antara:

• wanita
• orang yang berusia di atas 65 tahun
• orang dengan riwayat merokok atau terpapar asap rokok orang lain
• orang dengan riwayat asma
• individu dalam rumah tangga berpenghasilan rendah

Tips pencegahan

Penggunaan tembakau dan paparan asap rokok adalah faktor utama dalam perkembangan penyakit ini. Berhenti merokok. Batasi paparan Anda terhadap asap orang lain untuk mengurangi risiko Anda.

Kecelakaan (cedera yang tidak disengaja)

• Jumlah kematian per tahun: 161.374
• Persen dari total kematian: 5,9 persen

Kecelakaan menyebabkan lebih dari 28 juta kunjungan ruang gawat darurat Sumber Tepercaya setiap tahun. Tiga penyebab utama kematian terkait kecelakaan adalah:

• jatuh tidak disengaja
• Kematian lalu lintas kendaraan bermotor
• kematian keracunan yang tidak disengaja

Lebih umum di antara:

• laki-laki
• orang berusia 1 sampai 44 tahun
• orang-orang dengan pekerjaan berisiko

Tips pencegahan

Cedera yang tidak disengaja mungkin disebabkan oleh kecerobohan atau kurangnya tindakan hati-hati. Waspadai lingkungan Anda. Lakukan semua tindakan pencegahan yang tepat untuk mencegah kecelakaan atau cedera. Jika Anda melukai diri sendiri, cari perawatan medis darurat untuk mencegah komplikasi serius.

Penyakit Alzheimer

• Jumlah kematian per tahun: 116.103
• Persen dari total kematian: 4,23 persen

Penyebab penyakit Alzheimer tidak jelas, namun peneliti dan dokter yakin kombinasi gen, gaya hidup, dan lingkungan seseorang memengaruhi otak dari waktu ke waktu. Beberapa dari perubahan ini terjadi bertahun-tahun, bahkan puluhan tahun, sebelum gejala pertama muncul.

Lebih umum di antara:

• wanita
• orang yang berusia di atas 65 (risiko Alzheimer berlipat ganda setiap lima tahun setelah usia 65)
• orang dengan riwayat penyakit dalam keluarga

Tips pencegahan

Meskipun Anda tidak dapat mengontrol usia atau genetika, yang merupakan dua faktor risiko paling umum untuk penyakit ini, Anda dapat mengontrol faktor gaya hidup tertentu yang dapat meningkatkan risiko Anda dengan melakukan hal berikut:

• Berolahraga lebih sering daripada tidak. Tetap aktif secara fisik sepanjang hidup Anda.
• Makan makanan yang berisi buah-buahan, sayuran, lemak sehat, dan gula rendah.
• Obati dan pantau penyakit kronis lain yang Anda derita.
• Jaga otak Anda tetap aktif dengan tugas-tugas yang merangsang seperti percakapan, teka-teki, dan membaca.

Stroke

• Jumlah kematian per tahun: 142.142
• Persen dari total kematian: 5,18 persen

Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak Anda terputus. Tanpa darah kaya oksigen yang mengalir ke otak Anda, sel-sel otak Anda mulai mati dalam hitungan menit. Aliran darah bisa terhenti karena penyumbatan arteri atau pendarahan di otak. Pendarahan ini mungkin berasal dari aneurisma atau pembuluh darah yang rusak.

Lebih umum di antara:

• laki-laki
• wanita yang menggunakan alat kontrasepsi
• penderita diabetes
• orang dengan tekanan darah tinggi
• orang dengan penyakit jantung
• orang yang merokok

Tips pencegahan

Banyak dari perubahan gaya hidup yang sama yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung juga dapat mengurangi risiko stroke:

• Pertahankan berat badan yang sehat. Olahraga lebih banyak dan makan lebih sehat.
• Kelola tekanan darah Anda.
• Berhenti merokok. Minum secukupnya saja.
• Kelola kadar gula darah dan diabetes Anda.
• Obati penyakit atau kelainan jantung yang mendasari.

Penyakit ginjal

• Jumlah kematian per tahun: 50.046
• Persen dari total kematian: 1,8 persen

Penyakit ginjal merujuk pada tiga kondisi utama:

• nephritis
• nephrotic syndrome
• nephrosis

Masing-masing kondisi ini merupakan akibat dari kondisi atau penyakit yang unik. Nephritis (radang ginjal) dapat terjadi akibat infeksi, obat yang Anda minum, atau kelainan autoimun. Nephrotic syndrome adalah suatu kondisi yang menyebabkan ginjal memproduksi protein dalam jumlah tinggi dalam urin Anda. Ini sering kali disebabkan oleh kerusakan ginjal. Nephrosis adalah salah satu jenis penyakit ginjal yang pada akhirnya dapat menyebabkan gagal ginjal. Ini juga sering disebabkan oleh kerusakan ginjal baik dari perubahan fisik atau kimiawi.

Lebih umum di antara:

• orang dengan kondisi kronis lainnya, termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, dan infeksi ginjal berulang
• orang yang merokok
• orang yang kelebihan berat badan atau obesitas
• orang dengan riwayat keluarga penyakit ginjal

Tips pencegahan

Seperti banyak penyebab utama kematian lainnya, menjaga kesehatan dengan lebih baik dapat membantu Anda mencegah penyakit ginjal. Pertimbangkan hal berikut:

• Makan makanan rendah natrium.
• Berhenti merokok dan minum.
• Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, dan pertahankan.
• Latihan selama 30 menit, lima hari seminggu.
• Lakukan tes darah dan urine secara teratur jika Anda memiliki riwayat penyakit dalam keluarga.

Influenza dan pneumonia

• Jumlah kematian per tahun: 51.537
• Persen dari total kematian: 1,88 persen

Influenza (flu) adalah infeksi virus yang sangat menular. Ini sangat umum selama bulan-bulan musim dingin. Pneumonia adalah infeksi atau radang paru-paru. Flu adalah salah satu penyebab utama pneumonia. Cari tahu cara menentukan apakah Anda sedang flu atau pilek.

Lebih umum di antara:

• anak-anak
• orang tua
• orang dengan kondisi kesehatan kronis
• wanita hamil

Tips pencegahan

Sebelum musim flu, orang-orang dalam kategori risiko tinggi dapat dan harus mendapatkan vaksin flu. Siapa pun yang khawatir tentang virus harus mendapatkannya juga. Untuk mencegah penyebaran flu, pastikan untuk mencuci tangan dengan baik dan menghindari orang yang sedang sakit. Demikian pula, vaksin pneumonia tersedia untuk orang dengan risiko tinggi terkena infeksi.